Pforzheim Stadtkreis
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Workshop „Gut zu Fuß“ bietet Fußgymnastik und Selbstmassage
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Kostenfreier Workshop zur Fußgesundheit findet am 18. März 2026 in Pforzheim statt.
In Pforzheim wird am 18. März 2026 ein Workshop zur Förderung der Fußgesundheit angeboten. Unter dem Titel „Gut zu Fuß – Fußgymnastik und -massage“ richtet sich das Angebot an Menschen, die ihre Füße gezielt entlasten und pflegen möchten. Der Workshop findet von 10.00 bis 12.00 Uhr im Kupferdächle in der Südweststadt statt.
Geleitet wird die Veranstaltung von Friederike Ziganek-Soehlke, Gerontologin sowie Fachsportlehrerin für Prävention und Rehabilitation. Inhaltlich stehen Fußgymnastik und Selbstmassage im Mittelpunkt. Ergänzt wird das Programm durch allgemeine Hinweise zur regelmäßigen Fußpflege und zur Entlastung im Alltag.
Thematisiert werden auch häufige Fußprobleme wie Platt-, Senk- und Spreizfuß, Hallux valgus, Fersensporn sowie Polyneuropathie. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu fördern und Beschwerden zu lindern. Der Workshop ist barrierefrei, kostenfrei und Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Veranstalter ist die Stadt Pforzheim.
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