Kochrezepte

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Cremige Brokkoli-Sahne-Suppe – Klassiker der deutschen Küche in 30 Minuten

Brokkoli-Sahne-Suppe – cremig, würzig und unwiderstehlich

Diese klassische Brokkoli-Cremesuppe vereint das Beste der deutschen Hausmannskost: cremige Textur, aromatische Gewürze und eine nahrhafte Basis aus frischem Brokkoli. Perfekt als sättigende Vorspeise oder leichtes Hauptgericht - zubereitet in nur 30 Minuten!

Zutaten (für 4-6 Portionen):

  • 1 kg Brokkoli (frisch)

  • 1 l Wasser

  • 3 mittelgroße Zwiebeln

  • 50 g Butter

  • 1 EL Mehl (Type 405)

  • Weißer Pfeffer (frisch gemahlen)

  • Salz

  • Muskat (frisch gerieben)

  • 1 Prise Zucker

  • 3 Eigelb (Größe M)

  • 125 ml Sahne (30% Fett)


Zubereitung (Schritt für Schritt):

  1. Brokkoli vorbereiten:

    • Brokkoli waschen, in Röschen teilen und Stiele schälen

    • In kochendem Wasser 8-10 Minuten weich kochen

    • Abgießen, Kochwasser auffangen

  2. Suppengrundlage:

    • Zwiebeln fein hacken

    • In Butter glasig anschwitzen

    • Mit Mehl bestäuben und kurz anschwitzen (Roux herstellen)

  3. Suppe zubereiten:

    • Brokkoli-Kochwasser unter Rühren zugießen

    • Gekochten Brokkoli hinzufügen

    • 5 Minuten köcheln lassen

    • Mit Pfeffer, Salz, Muskat und Zucker abschmecken

  4. Feine Passierung:

    • Alles durch ein feines Sieb streichen

    • Nochmals erhitzen (nicht kochen!)

  5. Verfeinerung:

    • Eigelb und Sahne verquirlen

    • Unter Rühren in die heiße (nicht kochende!) Suppe einziehen lassen

    • Bei Bedarf nachwürzen

Profitipp: Für eine extra-cremige Variante können Sie einen Teil der Suppe pürieren und mit der passierten Version mischen.

Serviervorschlag: Mit frischen Brokkoliröschen, gerösteten Pinienkernen oder Croutons garnieren.


Besondere Merkmale:

✔ Zeitsparend - nur 30 Minuten Zubereitung
✔ Cremig ohne Pürieren - durch traditionelle Passiertechnik
✔ Variationsmöglichkeiten - vegetarisch oder mit Speckwürfeln
✔ Nährstoffreich - viel Vitamin C aus Brokkoli

Ideal für kalte Tage oder als elegante Vorspeise bei festlichen Menüs!

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